当サイトオリジナル特典

【特典1】 ダイエットについて知っておくべき6つのこと

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これからダイエットを始める方必見!注意したいリバウンドの認識や正しい運動方法、カロリー計算など6つの観点から、ダイエットの基礎知識をご紹介(PDF形式・10ページ)。

【特典2】 現役臨床心理士が教える1日5分で心が強くなる11の秘訣

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自身の心のあり方次第で運命さえ変えていくことができる!現役臨床心理士による苦手意識の解消法や、心へのアプローチ法を、11の秘訣として詳細に解説します(PDF形式・54ページ)。

【特典3】 本能でやせる究極の簡単ダイエット!おなかいっぱい食べてやせる方法・完全版

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食とダイエットにフォーカスし、食欲と本能、心理的要素、肥満について筆者である新小田氏独自の観点から、簡単で効果的なダイエット法に迫ります(PDF形式・92ページ)。